FR
La creadora de Fuera Reglas, nos contesta a las preguntas que le hacemos sobre el programa Faster Way to Fat Loss. Un programa pionero en USA, pensado para la mujer a partir de los 35 y respaldado por la ciencia, que ya siguen más de 500.000 personas.
De mujer a mujer:
¿Por qué te decidiste por este tipo de programa?
Un día, me miré al espejo y no me gustó lo que vi. Los sofocos, el cansancio, esos kilitos que aparecían y no había manera de quitarlos.. por más que hacía dietas y ejercicios, nada funcionaba como antes.
Sentía que mi cuerpo me estaba jugando una mala pasada. Entonces, después de probar y fallar con un sinfín de métodos, encontré un enfoque completamente diferente: un programa pensado para mujeres como nosotras.
Porque, al final, no se trata solo de vernos bien, sino de sentirnos bien en nuestra propia piel.
Así nació mi conexión con este programa, y por eso quiero compartirlo con todas las mujeres que estén en esta etapa.
¿Cómo funciona?
Es más sencillo de lo que imaginas. Este programa no se trata de matarte en el gimnasio ni de vivir a base de lechuga y agua. Es un enfoque integral que combina alimentación, ejercicio y equilibrio hormonal de una manera que realmente entiende lo que estamos pasando.
Primero, aprendes a comer de forma estratégica, con alimentos que te nutren y trabajan con tu cuerpo, no en su contra.
Luego, se suman ejercicios diseñados para activar tu metabolismo y fortalecer tu cuerpo, sin necesidad de extenuarte.
Y, lo mejor, tienes el apoyo de un coach y una comunidad de mujeres que están en el mismo camino que tú.
Hay muchos programas como Faster Way en el mercado. ¿En qué se diferencia?
Te lo digo con toda sinceridad: la diferencia está en que este programa está diseñado pensando en lo que nosotras necesitamos ahora, no hace 10 años.
No es un enfoque genérico. Aquí entienden cómo cambian nuestras hormonas, cómo nuestro metabolismo se comporta de manera distinta y qué hábitos realmente hacen la diferencia a nuestra edad. Todo basado en estudios científicos.
Además, no estás sola. Tienes un plan claro, un coach que te guía y una comunidad que te apoya en cada paso. Esto no es una dieta pasajera; es un estilo de vida que realmente se adapta a ti.
Porque no sólo se trata del ahora sino de preparar a nuestro cuerpo para el después.
Vamos a profundizar más en el peso y la falta de energía, que son problemas comunes para muchas mujeres en esta etapa.
Esto es algo que me tocó vivir de cerca. Sentía que estaba atrapada en un cuerpo que estaba revolucionado. Subía de peso incluso haciendo lo mismo que antes. Comía sin grasa o sin apenas hidratos o mucha proteína, dependiendo del régimen que hiciera en cada momento.
Había resultados a corto plazo pero desde luego, no se mantenían en el tiempo.
La falta de energía, en mi caso, venía por la restricción de ciertos alimentos considerados "prohibidos".
Este programa me ayudó a entender la importancia de comer carbohidratos, fibra, proteína y grasa.
Los cambios hormonales tienen mucho que ver, y el enfoque tradicional simplemente no funciona para nosotras. Aquí aprendí a comer en sincronía con mi cuerpo, a moverme de forma efectiva y a recuperar esa chispa que creí que había perdido.
Hoy, no solo estoy más ligera físicamente, sino que también me siento más fuerte y con más energía.
Con este programa, ¿realmente se va a mejorar mi energía, mi peso y esos molestos síntomas?
¡Absolutamente! Yo lo viví en carne propia, y créeme, si funciona para mí, puede funcionar para ti.
Este no es un programa mágico ni una promesa vacía. Es un método que, si lo sigues, da resultados. Verás cómo los sofocos disminuyen, cómo tienes más fuerza desde el primer café de la mañana y cómo tu cuerpo comienza a transformarse. Todo sin sacrificios imposibles ni obsesionarte con la báscula. De hecho, te invitan a no pesarte. Ya verás, hay otras formas de ver los resultados.
¿Qué garantías tiene?
Aquí no hay promesas exageradas. Los resultados hablan por sí solos, pero quiero que te sientas segura.
Este programa tiene una garantía de satisfacción: si no notas mejoras en las primeras semanas, tienes la opción de recuperar lo que has pagado.
Además, no estás sola. Miles de mujeres ya han dado este paso y han transformado su vida.
¿Cuál es el precio?
Este programa cuesta mucho menos de lo que he gastado en métodos que no funcionaron, y los resultados lo valen cada céntimo. Su precio son 249 $, al cambio a día de hoy son unos 237 € obtendrás:
- Acceso completo al plan de 6 semanas
- Menús para cada semana
- Rutinas de ejercicio diseñadas para ti, muy variadas
- Soporte directo de un coach y acceso a una comunidad increíble.
Piensa en lo que invertirías para aliviar los síntomas de la menopausia, fortalecer tu cuerpo y recuperar tu bienestar. No se trata solo de sentirte bien hoy, sino de construir un cuerpo más fuerte y saludable que te acompañe el resto de tu vida.
No dejes pasar más tiempo sintiéndote como estás ahora. Hoy es el día para romper las reglas y comenzar a sentirte mejor.